Invitación: Curso de Bienestar Emocional

Hemos aprendido a conectarnos a redes wifi y a trabajar a través de dispositivos digitales. Pero no hemos aprendido a conectar con nuestras emociones y con quienes somos. Bienestar Emocional – Aprendizaje para la vida y el trabajo Contenido del Curso: ·         Navegar la incertidumbre: Aprenderemos a navegar la incertidumbre gestionando nuestras emociones para encontrar el bienestar. Identificaremos que emociones y pensamientos nos atrapan y cuales nos ayudan a estar bien. ·         Emociones vitales: Identificaremos cuales son las emociones básicas que tenemos todos los seres humanos y porque las mismas se disparan automáticamente desde nuestro cerebro. Aprenderemos también a reconocerlas y gestionarlas. ·         Bases...

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